Jewels of GYROKINESIS® Method

jewels of gyrokinesis

Questo nuovo format, ideato dal master trainer Pietro Gagliardi, segue la struttura di una normale classe di GYROKINESIS®, si basa su sequenze tratte dai programmi delle diverse attrezzature specialistiche (come la Leg Extension e la Jumping Stretching Board), così come da livelli avanzati di GYROTONIC® Level 2 sulla Pulley Tower e  GYROKINESIS® Level 2.

Nel Jewels of GYROKINESIS® Method si usano pesetti e Body Bars per enfatizzare il contrasto nei movimenti e per raggiungere le estremità del nostro corpo, lavorando sui collegamenti interni dei muscoli profondi. Il risultato è una leggerezza a livello di articolazioni e legamenti, una maggiore velocità nei movimenti e una grande forza in tutto il corpo.

La partecipazione, su prenotazione, è a numero chiuso e a discrezione del Trainer che verificherà l’idoneità dell’allievo.

Lunedì e mercoledì ore 19.00

Per info: 3392851128; 3487503311