Corso yoga per bambini

Lo yoga per bambini si avvale degli stessi strumenti utilizzati per gli adulti, ma con modalità e tempi diversi adattati alla loro età. L’approccio è tipo ludico e accompagna il bambino nel suo percorso di crescita attraverso lo sviluppo delle sue potenzialità, favorendone flessibilità e creatività. Aiuta a sbloccare le tensioni muscolari e a correggere le posture sbagliate, avvicinando ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Ma soprattutto è una disciplina che ha una funzione costruttiva e di sostegno al processo educativo in quanto mette il bambino al centro dell’esperienza e della conoscenza: lo yoga rafforza i processi di apprendimento, previene situazioni di disagio e di violenza, favorisce l’acquisizione di responsabilità individuale e sociale, instaura un clima di rispetto e solidarietà, offre ai bambini un’attività che li aiuta ad avere fiducia in se stessi e ad entrare in contatto con le proprie emozioni, invita a rispettare gli spazi e i tempi altrui, al di fuori di ogni competizione. Non ultimo interviene a compensare alcuni aspetti degli stili di vita della società occidentale moderna, perché mai come oggi gli eccessi di stimoli a cui sono sottoposte le nuove generazioni hanno bisogno di trovare un compenso nei ritmi lenti dello yoga e nella sua pratica del silenzio, della concentrazione e del rilassamento.

YOGA-BIMBI

Insegnante Yoga Educational: Elena Cacciatore

Giorno ed orario: da definire
Per info: 3392851128